享瘦健康【台灣康田】芽孢乳酸桿菌粉(60包-盒)

2016-09-27 18:23

豐胸霜推薦

8個日常最有效的瘦臉方法

1.瘦臉按摩

手指併攏,將手掌虎口放於下巴位置,然後由下往上輕壓滑動;臉頰部位,則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式,從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩即可;另外,下顎至鎖骨部位,也可於塗抹保養品後,利用手掌從上至下地輕拍滑動,加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。





2.高溫沐浴

我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法,同樣也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,沐浴時間以20分鐘為宜。

3.每天臉部運動

每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音,可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉,並且讓肌膚更為緊實,修飾輪廓的線條感。



4、每天至少要喝800ml清水

每天至少要喝800ml清水,喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水,可以在水中加入少許檸檬片或檸檬汁;如果用咖啡、茶、蘇打水或水果汁來替代清水,其補水效果不能等同於800ml清水,還可能帶來你計劃之外的熱量。

5、多吃能排水的食物

例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陳代謝的咖啡飲品,或是具有良好消除水腫現象、增強細胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等,皆為不錯的選擇。

6、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜

瘦臉離不開全身減肥,因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。

7、不要喝酒

無論是啤酒、雞尾酒、白酒,還是其他形式的酒精飲料,都可能讓你面部浮腫和皮膚鬆弛。此外,酒精飲料的熱量很高,僅一杯200ml左右的酒精飲料,熱量便可達到100千卡。



8、少吃鹽

每天攝入的鹽分越多,意味著臉部浮腫的可能性越大。應少吃罐裝食物、醃製的魚、香腸,熟肉,薯片等食物。做菜時盡量清淡。









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文字敘述

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商品訊息描述:

  • 豐胸


  • 品名:芽孢乳酸桿菌粉
    淨重:每包2g
    容量:每盒60包,共1盒
    主要成份: BC30美國專利芽孢乳酸桿菌
    其他成份:蛋白質分解酵素(木瓜酵素、鳳梨酵素)、澱粉分解酵素、纖維素分解酵素、乳糖分解酵素、脂肪分解酵素、寡糖(木寡糖、異麥芽寡糖、菊糖、果寡糖)、麥芽糊精、乳糖、優酪乳粉。
    原產地(國):台灣
    保存期限:36個月

    包裝:盒裝(內包裝為不透光鋁包)
    保存:常溫乾燥,不須冷藏。
    用法:直接食用或加入開水、牛奶、新鮮果汁中。

    對象
    孕婦:每日1-2包。
    12歲以下:每日1包,飯前食用(6個月以下幼兒請諮詢醫師後使用)。
    成年人:每日2包,飯前食用。
    緩解排便:每日2-4包


商品訊息簡述:
  • ◎美國22專利 使排便順暢 調整體質
  • ◎無番瀉葉、塑化劑 品質有保證
  • ◎藥局診所熱銷商品




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